沪江网校退费退款攻略心得如下：

1. 了解退费退款政策：在购买沪江网校课程之前，要仔细阅读退费退款政策，了解退款的规定和条件。如果有任何疑问，可以和客服人员进行咨询。

2.按时退课：如果不能按时上课，要事先通知老师并按照学校教学设计的课程表操作。如果要退课，要及时在系统内进行操作，以免影响退款。

3.注意退费流程：在退费前，要先联系客服人员咨询具体的退费流程，按照规定填写退费申请。在申请退费时要提供合法有效的退费原因，并上传相关证明材料。

4.耐心等

待：提交了退费申请后，需要等待沪江网校的审核和处理。通常情况下，审核结果会在1-2个工作日内通知申请人。如果审核通过，退款会在3-10个工作日内打入申请者的账户。

5.注意退款方式：沪江网校提供多种退款方式，包括原支付方式退回、第三方支付退回、银行卡退款等，申请者可以根据自己的需求选择适合自己的方式。

总结：

退费退款是一个有规定的过程，理性消费，了解退费退款政策，及时、合理地申请退费，可以减少烦恼，更好地保护自己的合法权益。