退课是您的个人选择，但如果您想提高英语听力的有效方法，我可以给出一些建议：
1. 尝试听英文原版的音频资料，如英语电台节目、英语播客、英语电视剧或电影
等。在听之前可以先了解主题和背景，这有助于更好地理解内容。
2. 尝试听慢速英语或简易英语。这类音频通常针对初学者设计，语速慢，语言简单易懂。
3.
做听力练习。网上有许多免费的英语听力练习资源，可以帮助你熟悉不同口音、语调和语速的英语，提高听力技能。练习时可以设定难易度或听力长度。
4. 练习边听边记笔记。在听的过程中，可以记录
下自己听到的重点、关键单词、主题和细节，以帮助自己更好地理解和记忆。
5. 与英语母语者交流。和母语为英语的人聊天、交流可以提升听力技能，还可以加深对语言的了解。
这些方法可以有所帮助，但听力的提高需要长期的练习和坚持。建议您每天抽出一些时间进行听力练习，持之以恒，一定会取得进步的。
